Inovação em atividade física: Sesc Ceilândia disponibiliza Running Class

Modalidade utiliza a esteira Skillrun, eficaz e especializada em atividades de potência e cardio, própria para condicionamento físico de alto rendimento




Fotos: Felipe Menezes.

O Serviço Social do Comércio- Sesc DF tem a missão de contribuir para o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida dos cidadãos brasilienses. Pensando nisso, a instituição vai disponibilizar mais um aparelho inovador na unidade Ceilândia. A  Running Class utiliza a esteira Skillrun, foi desenhada para performance running, e é própria para condicionamento físico e é eficaz para atividades de potência e cardio. Além disso, as rotinas são orientadas em vídeo integrado e dispõe de exercícios específicos para treinamento atlético.

De acordo com o gerente da unidade, Eduardo Vieira, falar de inovação  na unidade de Ceilândia é fácil. "A unidade cresceu e hoje conta com mais de 5 mil metros quadrados, com ginásio supermoderno, teatro com 429 lugares, que por sinal é o maior e mais moderno aqui de Brasília. Na academia os equipamentos são da mais alta tecnologia e acreditamos que isso gera mais ânimo para os alunos. Para a atividade de Running Class estão disponíveis 8 esteiras modernas, que são controladas pelo professor, possibilitando ao aluno fazer um trabalho de alta performance. Para nós é uma alegria muito grande receber mais esse espaço e ofertar para a população aqui da Ceilândia", destacou o gestor.

A modalidade também permite a realização de corrida acelerada, subidas e descidas intensas, e 30% a mais de espaço de treinamento e mudanças instantâneas de velocidade e inclinação. A novidade faz parte da academia da unidade, que iniciou sua modernização em 2019, e de lá pra cá, vem oferecendo aos seus alunos e interessados um ambiente apropriado, climatizado, com equipamentos de última geração, que auxiliam no condicionamento físico, perda de peso, treinamentos diversos, até mesmo por solicitação médica.

Para o supervisor do Departamento Esportivo do esporte e lazer  da unidade, Carlos Eduardo a modalidade é inovadora. "Essa modalidade é mais uma oportunidade de priorizar uma região menos favorecida como Ceilândia. É um grande ponto positivo que o Sesc está proporcionando aos seus comerciários e dependentes", pontua.


Academia Sesc Ceilândia

No espaço da academia do Sesc Ceilândia é possível fazer musculação, ergometria, aeróbica. Atividades para reforço e resistência muscular e hipertrofia. A unidade também oferece atendimento diferenciado a idosos, para tratamento de lesão e promovendo maior qualidade de vida.

Nos horários de maior fluxo, a academia conta com cerca de 3 profissionais e um estagiário, em formação acadêmica como educador físico. O Sesc Ceilândia já conta com mais de 2200 alunos, pois disponibiliza equipamentos modernos, com preços acessíveis à comunidade, com funcionamento de segunda a sexta-feira de 6h às 22h e sábado de 8h ás 12h.

Para quem é comerciário a academia custa R$ 61,00. Conveniados R$ 67,00. Público geronto, acima de 60 anos, o valor será de R$ 89,00 e para o público em geral, R$ 122,00. Para saber mais, basta entrar em contato em um dos números:  3379 9531/ 3379 9551.

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