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Com a chegada de um novo ano, buscar uma rotina de exercícios físicos e de saúde é um dos objetivos de muitos brasileiros. Para atender a essa demanda, o Sesc-DF tem academias em oito unidades no Distrito Federal



Todos os meses, aproximadamente 20 mil alunos frequentam os locais, que possuem infraestrutura para a prática de diversas modalidades, com vestiários e instrutores qualificados.


As academias do Sesc funcionam de segunda a sexta-feira, das 6h às 22h (com exceção da unidade no Setor Comercial Sul que vai até 21h). Algumas também abrem aos sábados, das 8h às 12h. Além das academias, todos os serviços do Sesc estão disponíveis a comunidade, basta obter a credencial da instituição. Emanuel Marinho, 67 anos, é aluno da academia do Sesc da unidade da 504 Sul há cinco anos e conta que a estrutura oferecida o ajuda a melhorar a qualidade de vida e ter um envelhecimento saudável. “Depois que comecei a malhar, passei a comer melhor, dormir melhor e até a correr maratonas”, conta.

Academias 

Sesc Presidente Dutra

Tel.: 3319-4410

Sesc Estação 504 Sul

Tel.: 3217-9101

Sesc 913 Sul

Tel.: 3445-4401

Sesc Taguatinga Sul

Tel.: 3451-3501

Sesc Taguatinga Norte

Tel.: 3451-9103

Sesc Ceilândia

Tel.: 3379-9500

Sesc Gama

Tel.: 3484-9100

Sesc Guará

Tel.: 3383-9101


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Blog do Paulo Roberto Melo

[name=Blog do Paulo Melo] [img=https://2.bp.blogspot.com/-SMQa2r91n1w/WxcuM5dFiAI/AAAAAAAAHbE/-xMkvHecaMMxZr2u27V4lWwHMKY6IgyqgCK4BGAYYCw/s0/BLOG-DO-PAULO-MELO-ELEI%25C3%2587OES-2018.png] [description=Sou formado em Gestão Pública pela UCDB e Gestão Empresarial na UNIPLAN, já cursei Ciência Política na UDF, trancando no 3° período. Também cursei Ciências Contábeis na UPIS.Tenho pos graduação em Gerenciamento de Projetos pela Uniandrade e MBA em Marketing pela FGV..] (facebook=Facebook.com) (twitter=Twitter.com) (instagram=Instagram.com) (bloglovin=Blogvin.com) (pinterest=Pinterest.com) (tumblr=Tumblr.com)